이다희, 176cm에 49kg 유지 비결은 '묵은지'였다…"현미밥에 참치 싸먹어" ('냉부해')

배우 이다희가 다이어트를 위한 특별한 식단을 공개했다. 16일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 이다희와 방송인 덱스가 출연해 유쾌한 입담과 흥미로운 취향을 선보였다.

이다희는 "다이어트 할 때 묵은지를 자주 먹었다"고 밝혔으며, "현미밥에 참치를 싸서 자주 먹는다"며 비결을 설명했다. 이어 "집밥을 자주 먹고, 나물 반찬을 많이 먹는다"며 자신의 건강한 식습관을 공유했다.

또한, 이다희는 냉장고 속 다양한 나물과 미역 줄기, 들기름을 소개하며 "모든 나물 요리에 들기름을 넣는 걸 좋아한다"고 덧붙였다. 이번 방송에서 이다희는 다이어트뿐만 아니라 맛있고 건강한 집밥의 중요성도 강조하며, 자신만의 식습관을 솔직하게 공개했다.

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